Kuntosali | Espoo Golf

OPETUS

Kuntosali

Gumböle Golfin alakerrassa sijaitsee kuntosali ja se on GG:n osakkaiden sekä GG:n ja EGS:n jäsenten vapaassa käytössä seuraavilla ehdoilla:

  • Aika varataan Wisen ajavarauskalenterin kautta omilla tunnuksilla.
  • Enintään kaksi (2) henkilöä samaan aikaan
  • Molemmille henkilölle on tehtävä oma varaus.
  • Tila pidettävä siistinä ja välineet laitettava treenin jälkeen paikoilleen


Sisäänpääsy GG klubitaloon

Toistaiseksi Pin-koodilla tai Espoo Golf tägillä. Jatkossa Wise Golfin pin-koodilla. Tästä lisäinfoa, kun Wisen kulunvalvonta on käytössä.

Mikäli nykyinen pin-koodisi ei toimi tai sinulla ei ole koodia, voit joko soittaa caddiemasterille tai laittaa sähköpostia osoitteeseen gg@espoogolf.fi

Klubitaloon kulku klo 6.00 – 22.30 välillä.

Aikarajoja EI SAA ylittää hälytysjärjestelmän takia.


Kuntosalin varustus:

  • Hack-kyykky
  • Ristikkäistalja
  • Ylätalja
  • Smith-laite
  • Käsipainot
  • Pohjekone (seisaaltaan)
  • Dippitanko
  • Penkki
  • Vatsapenkki
  • Levypainot
  • Muutamia kahvakuulia
  • Jumppapallo
  • Erilaisia tankoja (esim. tavallinen tanko ja hex-bar)