Kuntosali

Gumböle Golfin alakerrassa sijaitsee kuntosali ja se on GG:n ja EGS:n jäsenten vapaassa käytössä seuraavilla ehdoilla:

  • Ajanvaraus tehtävä Wisen kalenteriin etukäteen
  • kaksi (2) henkilöä samaan aikaan
  • Tila pidettävä siistinä ja välineet laitettava treenin jälkeen paikoilleen


Sisäänpääsy GG klubitaloon

  • klo 6.30 – 22.30
    • Aikarajoja EI SAA ylittää hälytysjärjestelmän takia. Tiloista poistuttava klo 23 mennessä.
  • Pin-koodilla tai Espoo Golf tägillä / Vanhalla GG klubikortilla
    • Pin-koodi kyselyt gg(at)espoogolf.fi


Kuntosalin varustus:

  • Hack-kyykky
  • Ristikkäistalja
  • Ylätalja
  • Smith-laite
  • Käsipainot
  • Pohjekone (seisaaltaan)
  • Dippitanko
  • Penkki
  • Vatsapenkki
  • Levypainot
  • Muutamia kahvakuulia
  • Jumppapallo
  • Erilaisia tankoja (esim. tavallinen tanko ja hex-bar)